今日の晩御飯カップラーメン（カレー味）に食パンです。

最近めっきり体重が増え、周りからも太った？のデリカシー無い一言に傷付いています。

食パンにはコーンを載せ、マヨネーズをかけコンロで焼くシンプルな調理方法ですが、美味しいんですよ。

電子レンジも昔は使用していましたが、電磁波が出るという言葉に洗脳され、使うのが怖くなって使用していません。

その他シンプルな料理では、納豆チャーハンもお勧めです。

具材は何でも良いのですが、調味料には辛口焼き肉のたれとマヨネーズを大量に入れることが肝です。

こんな食生活をしていれば、あっという間に体重増量しますね。

水を飲めば痩せるということを聞き付け、毎日２Lを１０年以上飲んでいますが、一向に痩せる気配はありません。

ただアレルギー値が収まったので、健康には良いと思われます。

この時期に花粉症の悩みは無いだろうけど、今年出てしまった方は、来年の３月４月に向けて水による健康療法お試しください。

水自体はどこのメーカーでも良いのですが、可能なら日本人なら日本の水を飲むことがお勧めのようです。

どうも体質に合うみたいですね。