ダイエットには体重管理アプリが必須です。

最近役に立っているサービスといえばスマホの体重管理アプリです。

 

 

体重と1日の摂取カロリーを食べた食品を選んで朝食、昼食、夕食、間食を入力していきます。

diet

 

カロリー計算と言っても、ほとんどそのスマホにあらかじめ登録されており、標準的なカロリーが書いてあります。

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美容にも便利な粗塩

salt塩と言えば料理に欠かせない調味料ですが、美容にもかなり使えますよ。

 

毎日きちんとクレンジングをして綺麗に洗顔をしているつもりでも、肌には角質が溜まりざらざらして化粧水の浸透が悪くなったり、肌がくすんで見えてしまいます。

 

今までピーリング剤やスクラブ入りの洗顔フォームや角質を除去する化粧水などを使ってきました。
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結婚式当日にご祝儀に入れる新札がない時の対処法

exchange結婚式に招待されていて当日ご祝儀を持っていく必要がある時、ピン札を用意しておかなければなりません。

このことはわかっているのにそれでもつい用意できなくて、当日になってみたらやはりきれいなお札がなくて慌てるということがあります。

結婚式はたいてい週末などが多いので、前日くらいに気がついても金融機関がすでに閉まっており、時すでに遅しということになり困ってしまいます。
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窓掃除をピカピカにするにはスクイジーが秀逸です。

sucuizi窓掃除ってなかなか綺麗になりませんよね。

 

以前は水拭きしてから乾拭きしていたのですが
どうしても手垢が残るというか、拭き跡が残ってしまう事も良くあることで。

よく新聞紙で磨くとピカピカになるとか言いますが、
たいして良い仕上がりにはならず…。

 

窓用の洗剤を買ってみたりしたのですがそれでも跡は残ります。
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